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Centro Médico Miami Lakes

junio 2, 2025

Disfunción eréctil: causas comunes y soluciones que realmente funcionan

¿Problemas de erección? Lo que nadie te dice (y cómo solucionarlo de verdad)

La disfunción eréctil es mucho más común de lo que imaginas, y no es solo cosa de la edad. Además, factores como el estrés, la salud cardiovascular o desequilibrios hormonales pueden desencadenar… pero lo importante es que sí tiene tratamiento.

En esta edición, te contamos cuáles son las causas más frecuentes, qué tratamientos están dando resultados reales y qué pasos puedes dar hoy mismo para mejorar tu vida sexual y tu bienestar general.

Recuerda: no estás solo. Y sí, hay solución. ¡Tenemos la solución!

5 hábitos sencillos que puedes comenzar hoy mismo

  • Haz ejercicio regularmente: Actividades simples como caminar, nadar o entrenar con pesas mejoran la circulación y favorecen la función eréctil.
  • Duerme al menos 7 horas por noche: Un buen descanso ayuda a regular las hormonas sexuales y a mantener un buen equilibrio emocional.
  • Limita el alcohol y deja el tabaco: Claro que reducir su consumo mejora tu salud general y tu sensibilidad sexual.
  • Considera terapia psicológica si hay causas emocionales: Sí, la ansiedad y la depresión pueden afectar tu salud sexual; pero la terapia adecuada te ayudará a recuperar la confianza.
  • Consulta con un médico: ¿No lo sabías? Existen tratamientos con vasos dilatadores o terapia hormonal que realmente funcionan. Eso sí: busca siempre orientación profesional.

 

Un dato para tener en cuenta:
Más del 50% de los hombres mayores de 40 años han experimentado disfunción eréctil en algún momento de su vida.

¡Claro que no estás solo! Y además, dar el primer paso puede mejorar no solo tu vida sexual, sino también tu bienestar general.

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miamilakesmedicalcenter.com/es/disfuncion-erectil/

 

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A patient consultation at Miami Lakes Medical Center, focusing on the impact of depression on erectile dysfunction and exploring comprehensive treatment strategies.

¿Por qué ocurre la disfunción eréctil? Estas son las causas más comunes (y tratables)

La disfunción eréctil puede tener múltiples orígenes, y entender la causa es el primer paso para encontrar la solución efectiva para ti.
Cuáles son los factores más comunes que pueden estar afectando tu salud sexual ahora mismo?

  • Estrés, ansiedad y depresión: Sí, la salud mental juega un papel clave en la función eréctil, el deseo y el rendimiento sexual.
  • Problemas de circulación o presión arterial: Además, enfermedades el colesterol alto también pueden jugarte en contra
  • Bajos niveles de testosterona: Si los niveles de testosterona están muy bajos, puede verse afectada tu capacidad sexual.
  • Efectos secundarios de medicamentos: Lamentablemente, algunos medicamentos, como los antidepresivos, pueden acelerar la disfunción eréctil.
  • Consumo excesivo de alcohol o tabaco: Evidentemente, estos hábitos dañan los vasos sanguíneos y afectan la capacidad de mantener una erección.

 

Identificar la causa de la DE es la clave para recuperar el control de tu vida sexual. La buena noticia es que casi todas las variantes de disfunción eréctil tienen tratamiento.

¡Consulta a uno de nuestros especialistas y empieza a cambiar tu vida hoy!

5 Curiosidades que debes saber sobre la disfunción eréctil:

La disfunción eréctil (DE) es un tema que todavía genera muchos tabúes, pero conocer más sobre ella puede ayudarte a enfrentarla con confianza.
Aquí te compartimos datos curiosos que quizá no conocías:

  1. No es solo cosa de la edad: Aunque es más frecuente en hombres mayores, la ED puede afectar a hombres de cualquier edad.
  2. Un posible signo de alerta: La disfunción eréctil puede ser uno de los primeros indicios de problemas cardiovasculares.
  3. La salud mental importa: La ansiedad por el rendimiento, el estrés o dificultades en la relación afectan directamente la función eréctil.
  4. No siempre es física: Aproximadamente el 20% de los casos tienen un origen psicológico.
  5. Existen soluciones reales y accesibles: Desde tratamientos médicos hasta cambios básicos en el estilo de vida pueden funcionar.

Efectivamente, son múltiples las opciones efectivas para superar la ED, y no hay razón para enfrentarla en silencio.